购买中邮保险一年了，退保的话能退给我多少钱

可以退保，但退保金额需依据保单现金价值。根据《保险法》，退保仅退还保单现金价值，即扣除成本后的余额。不及时处理可能导致经济损失。
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可以退保。操作如下：1.柜台退保：带保险单、身份证、银行卡到保险公司办理；2.委托代理：联系业务员，提供必要信息并签字确认。退保金额依据保单现金价值确定。
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退保常见方式有柜台办理或委托业务员代理。选择方式时，考虑个人方便及效率，柜台办理需携带相关证件，委托代理则需确保签字真实有效。