喝了变味的AD钙奶可能影响健康，可索赔。依据《食品安全法》，销售变质食品即可主张损害赔偿，无需食用后出现伤害。不及时处理可能导致健康受损且索赔难度增加。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫喝变味AD钙奶后，可要求赔偿或退换货。选择处理方式时，应优先考虑自身健康，如有不适及时就医并保存证据，随后根据具体情况选择向商家索赔或退换。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫喝变味AD钙奶应索赔。操作如下：1.保留购物凭证和变质产品；2.与商家协商赔偿或退换；3.协商无果可向消协或市场监管部门投诉；4.如出现健康问题，及时就医并保留医疗证明作为索赔依据。
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