您还需缴纳至少7年社保才能达到法定退休年龄。分析：根据我国法律规定，男性法定退休年龄为60周岁，女性为55周岁（灵活就业人员）。您1975年出生，若为男性则2035年退休，若为女性则2030年退休。您2022年开始缴纳社保，因此还需缴纳至少7年至达到退休年龄。提醒：若您出现健康问题影响工作能力，或社保缴纳出现中断，可能需提前规划退休及社保补缴事宜。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫具体操作：1.持续缴纳：每年按时缴纳社保费用，直至达到法定退休年龄。期间注意核对缴费记录，确保无误。2.补缴操作：如有中断，需前往社保局了解补缴政策，按政策要求准备材料并办理补缴手续。补缴可能涉及滞纳金，需提前了解费用情况。3.提前规划：若预计提前退休，应咨询社保局了解养老金领取条件及流程，同时考虑个人财务状况，规划退休生活。如健康状况不佳，可考虑提前办理病退手续，但需满足相关医疗及社保条件。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫处理方式：从法律角度看，达到法定退休年龄并满足社保缴纳年限是领取养老金的必要条件。常见处理方式包括：1.持续缴纳：按年缴纳至退休年龄。2.补缴：如之前有中断，可在退休前补缴以满足年限要求。3.提前规划：考虑健康状况，提前准备退休计划。选择建议：若财务状况允许，建议持续缴纳并适时补缴，以确保社保年限完整。健康状况不佳时，应提前规划退休生活。
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